Die wissenschaftliche Erklärung von Hunger fühlen Sie sich mitten in der Nacht

Es ist nicht einfach Völlerei oder eine schlechte Gewohnheit: alles über die Reaktionen unseres Gehirns hängt

Manche Menschen tun es gelegentlich, und wer hat die Gewohnheit, aber nur wenige, die es schaffen, der Versuchung zu "Sturm" der Kühlschrank in der Mitte der Nacht zu widerstehen. Eine seltsame Kraft führt in die Küche und lädt uns etwas zu essen zu bekommen, wenn wir noch ein leckeres und reichhaltiges Abendessen genossen. Was diese Dynamik ist? Vielleicht haben Sie eine schlechte Gewohnheit wie jedes andere, oder dass für manche Menschen ist es schwer, Ihren Appetit unter Kontrolle zu halten. Aber es gibt mehr hinter diesem Verhalten und Wissenschaft untersucht.

Wie wir in der Blog-Science Daily, ein Team von der Brigham Young University (Utah, USA) gelesen wurde, um das Problem zu analysieren, zeichnen einige interessante Schlussfolgerungen vorgeschlagen. "Wir könnten übermäßig in der Nacht verbrauchen, weil das Essen nicht so profitabel war, zumindest optisch, zu dieser Tageszeit. Nicht nur als befriedigend in der Nacht zu essen, von quecomemos Weise zu versuchen, mehr zufrieden zu sein ", erklärt Hauptautor der Studie Travis Masterson.

Mit Hilfe der Magnetresonanztomographie, überwacht die Forscher die Gehirnaktivität der verschiedenen Themen, während sie verschiedene Bilder von Lebensmitteln ausgesetzt wird. Die Teilnehmer an der Studie sahen 360 Fotos in zwei Sitzungen, eine am Morgen und in der Nähe in der Nacht, so dass 1 Woche zwischen den Sitzungen. Unter den ausgewählten waren einige Lebensmittel kalorienarm, wie Obst, Gemüse und Fisch; und andere hochkalorische, wie Süßigkeiten, Eis und "Fast-Food".

Wie erwartet, nahmen die Wissenschaftler intensiver neuronale Reaktionen auf hochkalorische Nahrung. Allerdings überrascht es zu beachten, dass der Schwerpunkt der verknüpften Reaktionen Zufriedenheit am Ende des Tages zu esmenor. Darüber hinaus unser Niveau an Hunger oder wie wir uns fühlen satt, unser Gehirn erlebt nicht das gleiche Gefühl am Morgen und Abend. Die Suche nach diesem Gefühl ist das, was uns in der Morgendämmerung zu essen führen könnte.

Allerdings fanden die Forscher noch in einer vorläufigen Phase seiner Arbeit zu qualifizieren. Sie brauchen Zeit, in der Beweise und tieferes Verständnis dieser Erkenntnisse zu vertiefen. Sein Ziel ist es nun, die Auswirkungen auf das Fressverhalten dieser neuronalen Antworten zu bestimmen; und somit unter Verwendung der Daten bei der Gewichtskontrolle Behandlungen. Im Moment, wenn Sie 'Nacht Ruf der Kühlschrank "fühlen, denken Sie daran, dass Ihr Gehirn könnte täuschen.

Referenz: ABC