Die vorteilhaften Wirkungen von Vitamin B12 sind vielfältig. Es ist wichtig, perniziöse Anämie, Entwicklung und Reifung der roten Blutzellen zu verhindern und zu behandeln, für die Herstellung von Myelin die Nerven bedeckt und ist von wesentlicher Bedeutung für die Verwendung von Kohlenhydraten.. Mehr lesen
Der Schinken ist ein Produkt der Mittelmeerdiät mit vorteilhaften Eigenschaften für unsere Gesundheit: Seinen Nährwert ist hoch, weil es eine große Vielfalt von Mineralien, wie Zink, Phosphor, Calcium oder Magnesium aufweist; und Vitamine, wie Vitamin D, sowie mehrere von der Gruppe B. Obwohl er.. Mehr lesen
Seine Verwendung verringert das Risiko von Schlaganfall und HerzerkrankungenEssen Schokolade trägt ein geringeres Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Es ist sicherlich eine gute Nachricht für alle Liebhaber dieser süßen Zutat, die uns manchmal so viele bedauert gibt zu nehmen, wegen seiner.. Mehr lesen
Eine Forschung in Australien durchgeführt kommt zu dem Schluss, die Menschen richtet, die eine glutenfreie Diät folgen trotz nicht Zöliakie, glutenfreie Lebensmittel ist, das nicht besser für die Gesundheit sind und die Lebensmittelindustrie in der Lage, nehmen. Experten wollen die Verbraucher s.. Mehr lesen
Es gibt Dinge, die wir falsch essen. Was Sie dachten, auch der beste Weg, Brokkoli vorzubereiten, ist es zu kochen? Wussten Sie, dass die Frucht, die Kapp-, Vitamin C verlieren?. Das sind kleine Details, die uns daran hindern, auf die die meisten ziehen aus den Lebensmitteln, die wir essen. Hier ist.. Mehr lesen
Zu den gesundheitlichen Nutzen von Tomaten Verbesserung Vision, gute Darmgesundheit, niedriger Blutdruck, Diabetes und hilft Verbesserungen bei Hautproblemen und Infektionen der Harnwege sind enthalten. Die Tomate wird als sowohl eine Frucht und ein Gemüse, und ist ein integraler Bestandteil der KÃ.. Mehr lesen
Sollten wir essen Obst zwischen den Mahlzeiten oder nach dem Essen? Sie sollten fünf Mahlzeiten pro Tag zu machen? Ein naturopath abbaut einige der am meisten akzeptierte Ernährungsprinzipien.  Es gibt neue Trends, die mit traditionellen Mythen der Ernährung zu brechen. Zum Beispiel Jesus Domin.. Mehr lesen
Wenn das gute Wetter viele mehr oder weniger stark, sind Start Nahrung Pflege vorgeschlagen. Aber wissen wir, wie es richtig zu machen? Anlässlich des National Day of Nutrition hat Nestlé die II Nestlé Nutrition Observatory Lebensgewohnheiten und Familien entwickelt. Die Ergebnisse der Studie zei.. Mehr lesen
Ernährungswissenschaftlerin Joan Majó sicher, dass nur eine Änderung der Einstellung ist erforderlich Für jemanden, der mit 16 Jahren im Koma lag wegen einer Meningitis B, aber zum Glück wachte ohne Folgeerscheinungen, muss Leben in vollen Zügen gelebt werden. "Diese Erfahrung hat mich gelehr.. Mehr lesen
Flavonole Insulinempfindlichkeit verbessern und das Überleben der Betazellen der Bauchspeicheldrüse erhöhen  Eine Komponente von Kakao Flavanole könnte die Progression des Typ 2 Diabetes beitragen verlangsamen, indem der Massenverlust und die Funktion der Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse Ve.. Mehr lesen
Neben uns wach zu halten, Kaffee in der wissenschaftlichen Forschung erweist sich zunehmend als Nutzen für die menschliche Gesundheit, zum Beispiel als Assistent, Fett zu verbrennen, reduzieren das Risiko von Diabetes, schützen die Leber und Gedächtnis fördern, unter anderem. Zu dieser Liste, fÃ.. Mehr lesen
