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Fleisch gefüllte Zucchini
17 Aug

Fleisch gefüllte Zucchini

Wenn Sie Gemüse Rezepte sicher gerne haben Sie bewiesen einmal mehr die "Zucchini gefüllt mit Fleisch." Hier zeigen wir einen einfachen Weg zu bereiten.

 

Zutaten (4 Personen)

2 mittlere Zucchini

250 gr. Hackfleisch

1 Frühlingszwiebel

1 rote Paprika

Pfeffer

Salz

Olivenöl

12 Esslöffel Bechamel

 

Ausarbeitung

Zu Beginn dieses Fleisch gefüllte Zucchini produziert, der Länge nach geschnitten Zucchini. Leerte jede Hälfte mit einem Löffel oder nehmen Bälle und auf ein Backblech legen.

Salpimentamos Zucchini und mit einem Rinnsal von Olivenöl begossen.

Eingeführt in den Ofen vorgewärmt auf 180 für 20 Minuten.

Da wir eine Soße mit Zwiebeln und Paprika zubereiten, alles in kleine Stücke geschnitten. Wenn wir Gemüse pochiert, fügen Sie die Zucchini Fleisch und Hackfleisch. Würzen und lassen Sie das Hackfleisch gemacht wird.

Vom Herd nehmen und entfernen Sie überschüssiges Wasser und Fett.

Wir ziehen Ofen Zucchini, abtropfen lassen Sie vorsichtig, nicht zu verbrennen und die Hälften mit der sofrito füllen.

Wir haben jeweils die Hälfte mehr als drei oder vier Esslöffel Bechamel und gratinamos 5 Minuten bei 220 Grad.

Wir entfernen und diese große gefüllte Zucchini Fleisch dienen.

 Ich hoffe, Sie mögen es ... !!

                      

 Fleisch gefüllte Zucchini

http://eladerezo.hola.com/recetario/calabacin-relleno-de-carne.html



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